《腰旗橄榄球项目》
腰旗橄榄球运动起源
腰旗橄榄球（flag football）源于美式橄榄球，以参赛者佩戴腰旗而得名，最开始是美式橄榄球的一个训练内容，后来逐渐演变成独立的运动项目。
腰旗橄榄球运动是美国职业橄榄球联盟普及橄榄球运动做出的一项改革，代表着美国的一种体育文化和教育思想。它既强调勇猛顽强、团队作战的精神，又使橄榄球运动降低危险性、减少复杂环节、增加趣味性，尤其适合在青少年中展开。
腰旗橄榄球在比赛时采用美式橄榄球的基本规则和技巧，但规定不允许抱人和推人，只要防守方队员拉下球进攻球员腰旗，进攻即被阻止，是一种安全的“非冲撞性”运动。特别适合青少年和美式橄榄球初学者。
腰旗橄榄球在全球范围内非常流行，每年都有很多橄榄球联盟组织不同年龄段的国内或国际比赛。国际美式橄榄球协会（IFAF）定期举办全球腰旗橄榄球男子和女子锦标赛。
腰旗橄榄球在中国的发展
2003年，美式腰旗橄榄球传入中国，陆续在全国各地展开培训和联赛，深受广大青少年喜爱。
2004年6月，来自北京、上海、广州的冠军队在北京进行了总决赛，最后北京代表中国参加了在加拿大温哥华举办的青少年腰旗橄榄球世界杯。
2005年，北京地区的中学生橄榄球队伍多达四十多支。
2008年，NFL腰旗橄榄球开始在北京、上海、广州的四十所知名大学推广。每年都举办了城市冠军联赛和全国高校冠军联赛。
目前，腰旗橄榄球规则分为“五人制”和“七人制”两种，场地、人员、位置、规则都有所不同。国际比赛和我国中小学生通常采用“五人制”规则，我国大学生通常采用“七人制”规则。
腰旗橄榄球运动的特点
1、经济性
美式橄榄球对抗激烈，球员要有强健的身体素质和完善的装备，包括头盔、护甲、护裤、护腰等护具，这些装备需要3000元人民币左右，再加上球员需要50人左右，因此组织一支橄榄球队伍需要很大的投入。美式橄榄球投入巨大，腰旗橄榄球相对比较经济性，一支球队20人左右，只需要准备一些基本器材便可以开展训练和比赛。场所方面美式橄榄球需要一整个足球场和专业球门,腰旗橄榄球根据人数只需要一半或者更小的场地,不需要球门。
2、趣味性
腰旗橄榄球包含了跑、跳、投、踢等多方面的技术，锻炼了青少年的力量、速度、敏捷等身体素质，培养了他们的责任感、荣誉感、团队合作的意志品质，提高了青少年的分析能力、开发了他们的智力等。比赛中的拔旗和躲闪大大增加了项目的趣味性。
3、安全性
腰旗橄榄球对球员的体型没有特殊要求，无需昂贵的护具、粗壮的身体，只要你有足够的速度、灵活的身体，你就可以参加这项运动。腰旗橄榄球没有危险的动作，通过进行短时间的训练便可以掌握，规则中严禁身体接触和冲撞，是一项安全的“非冲撞性”运动。
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